
Las redes sociales y los espacios digitales forman parte de nuestra vida cotidiana, pero también se han convertido en nuevos escenarios en los que se reproducen y amplifican las violencias machistas.
Acoso, amenazas, control, difusión de contenidos sin consentimiento, sexualización, ataques en redes, suplantaciones de identidad o violencia ejercida a través de las tecnologías son algunas de las formas que pueden adoptar las ciberviolencias machistas.
Ante esta realidad nace CHECK-OUT: Prevención e intervención feminista ante las ciberviolencias machistas, un programa de la Federación de Mujeres Progresistas (FMP) que apuesta por generar conocimiento, fortalecer capacidades y construir respuestas feministas frente a las violencias que atraviesan los espacios digitales.
Tu experiencia importa
Las experiencias de las mujeres son una fuente fundamental de conocimiento.
Por eso hemos creado un espacio colaborativo de memoria y visibilización en el que puedes compartir, de forma anónima, una experiencia relacionada con las violencias digitales machistas. Puede ser una situación que hayas vivido, algo que hayas presenciado o una experiencia que te haya hecho reflexionar.
No tienes que dar tu nombre ni ningún dato que permita identificarte. Puedes contar aquello que te sientas cómoda compartiendo, con tus propias palabras y al ritmo que necesites.
Las experiencias recogidas serán tratadas de forma confidencial por el equipo del proyecto y, siempre de manera agregada y sin identificar a las personas, podrán contribuir a la elaboración de informes, posicionamientos, acciones de incidencia y materiales de sensibilización.
Este espacio no es un canal de denuncia ni ofrece asesoramiento jurídico y no sustituye a los canales oficiales de atención o denuncia.
💜 Comparte aquí tu experiencia: Hackea la violencia: Tu experiencia importa: Rellenar formulario
Compartir nuestras experiencias también es una forma de hacer memoria, visibilizar las violencias y construir respuestas colectivas.
Así transformamos los espacios digitales
Durante el programa desarrollamos diferentes acciones dirigidas a generar espacios de aprendizaje, participación, creación colectiva y transformación.
NetLab Feminista de Contenidos
El NetLab Feminista reúne a mujeres jóvenes, activistas digitales, profesionales feministas y agentes comunitarios para crear nuevos contenidos y narrativas sobre las violencias digitales machistas. Experimentamos con diferentes formatos y lenguajes para hablar de estas violencias desde la experiencia, el humor, el enfado, la reflexión y la memoria.
Si te interesa formar parte de este grupo puedes escribirnos a delitosdeodio@fmujeresprogresistas.org
Píldoras formativas digitales
Para hacer frente a las ciberviolencias también necesitamos conocimiento y herramientas, por lo que a lo largo del año desarrollamos dos ediciones de una formación online dirigida a mujeres jóvenes y profesionales de la intervención social.
Las píldoras formativas abordan, desde una mirada feminista, cuestiones como:
- Comprender las violencias digitales.
- Cómo se adaptan las violencias a los nuevos códigos.
- Reconocer y actuar.
- Perspectiva de género e interseccionalidad.
- Empoderamiento digital.
- Reflexión, debate y valoración.
La formación combina contenidos teóricos, reflexión crítica y herramientas prácticas, junto con espacios de participación y foros moderados.
No se trata solo de aprender conceptos, sino de adquirir herramientas para defendernos, acompañarnos y construir respuestas colectivas.
Creación de contenidos para visibilizar y concienciar
Las ciberviolencias machistas muchas veces pasan desapercibidas, se normalizan o no se identifican como una forma de violencia. Por eso, una parte fundamental de CHECK-OUT consiste en generar contenidos que ayuden a nombrarlas, reconocerlas y hacerlas visibles.
A lo largo del programa elaboramos y difundimos materiales de sensibilización adaptados a los lenguajes y formatos de los espacios digitales: publicaciones en redes sociales, carruseles, vídeos, reels, microguías, infografías y otros contenidos divulgativos.
Estos materiales abordan las diferentes formas que pueden adoptar las ciberviolencias machistas, sus consecuencias y las desigualdades que las sostienen, incorporando siempre una mirada feminista e interseccional.
Queremos ofrecer información accesible, generar reflexión y cuestionar aquellos comportamientos que, aunque a veces se presentan como normales o inevitables en internet, pueden constituir formas de control, acoso, intimidación o violencia.
Visibilizar también es prevenir: poner nombre a lo que ocurre, compartir herramientas y generar conversación nos permite construir una mirada más crítica y colectiva frente a las violencias digitales machistas.
Un programa para transformar los espacios digitales
CHECK-OUT parte de una idea sencilla: las violencias digitales machistas no son un problema individual, sino una expresión más de las desigualdades de género.
Por eso necesitamos respuestas que vayan más allá de la protección individual y que incorporen prevención, educación, participación, acompañamiento e incidencia política. Queremos espacios digitales más seguros, igualitarios y libres de violencias machistas. Y queremos construirlos juntas.
GUÍA INFORMATIVA SOBRE CIBERVIOLENCIAS Y DELITOS DE ODIO POR RAZÓN DE GÉNERO
En este material informativo se recoge el trabajo de estudio e investigación realizado en 2020, con el propósito de crear un instrumento de información y sensibilización que pueda ser utilizado además de por las víctimas de violencia de género digital y delitos de odio, por la propia sociedad en general. La guía se estructura en seis bloques:
• Marco normativo
• Marco conceptual
• El impacto de la ciberviolencia
• ¿Qué hacer en caso de ser víctima de este tipo de violencia?
• Punto de información jurídica sobre los delitos de odio contra las mujeres.
• Fuentes de información y sitios web de interés

